Si vous vous sentez mal, ça a probablement à voir avec quelque chose de difficile qui vous est arrivé. C’est peut être en rapport avec un accident, un incendie, une agression, des humiliations ou autre chose d’aussi grave. Peut être que cela ne vous est arrivé qu’une fois, mais ça peut avoir duré des mois voir des années. Vivre ce genre de choses, ça peut changer votre façon d’être. Ce qui est arrivé peut par exemple passer et repasser en boucle dans votre esprit comme un film ou bien vous n’avez plus envie de rien, ou peut être encore vous ne pouvez plus dormir. Vous pouvez aussi vous mettre très vite en colère ou avoir du mal à vous concentrer…
Que se passe t’il durant un traitement ?
Le thérapeute va vous demander de parler de l’incident et de vous arrêter sur l’image que vous considérez comme la plus effrayante à ce jour. Pendant que vous vous concentrez sur cette image, sur ce que vous pensez et ressentez, on vous demandera de suivre avec vos yeux les doigts du thérapeute que celui ci déplace de chaque côté de votre visage ou de taper dans les mains du thérapeute avec vos mains ou ce sera le thérapeute qui le fera.
Il n’y a aucun risque.